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6 de Agosto del 2020
Historias
Lectura: 1 minutos
6 de Agosto del 2020
Redacción Al grano
En búsqueda del equilibrio emocional
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Ilustración: Al Grano Press

 

¿Es posible sentirse mejor o ser positivo en medio de la pandemia, cuando vemos padres y madres sobrecargados laboralmente al cuidado de sus hijos en casa; ancianos que no manejan la tecnología y sobreviven solos; niñas y niños que ya no corren por los pasillos de las escuelas; muertes inesperadas; jóvenes hiperconectados; adultos desempleados; médicos agotados…

Para muchos hablar de salud mental aún es ajeno. No se sabe si tiene que ver con ir al psicólogo, meditar, hacer yoga, cambiar hábitos o estar equilibrados emocionalmente.

Lo cierto es que la salud mental es una condición del ser humano tan importante como la alimentación. Esta vez quisimos indagar sobre cómo el confinamiento y la pandemia, sumados a otros factores sociales, dispararon los niveles de ansiedad y depresión en la población.

Padres y madres sobrecargados laboralmente al cuidado de sus hijos en casa; ancianos que no manejan la tecnología y sobreviven solos; niñas y niños que ya no corren por los pasillos de las escuelas; muertes inesperadas; jóvenes hiperconectados; adultos desempleados; médicos agotados…

¿Es posible sentirse mejor o ser positivo en medio de la pandemia?

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